IG vas

1 semaine de menus printemps Index glycémique bas (IG bas)

Hé mais c'est le printemps depuis plus d'un mois déjà ! Voici donc une semaine de menus IG bas (3 jours à IG < 35 puis le reste de la semaine IG < 50) pour vous régaler et faire du bien à votre corps : JOUR 1 (IG < 35) : Petit déjeuner : 1 thé...

http://www.passionnutrition.com/ig-bas-cest-quoi/menus-printemps/