sauce vinaigrette
Délayer huile dans une grande quantité d'eau on peut utiliser de l'huile de parafine idem pour la mayonnaise
Délayer huile dans une grande quantité d'eau on peut utiliser de l'huile de parafine idem pour la mayonnaise
1 c à café de yaourt nature ou fromage blanc 1 jus de citron sel poivre autres condiments
Viandes : grillées sur des grills, cuites à la broche, dans une poêle antia-adhésive, au four, rôties sans matières grasses bouillies Poissons : au four sans matière grasses grillées au court bouilon en papillot à la vapeur Légumes crus cuits à l'eau...