Mon Ré-équilibrage alimentaire

Derouler une pâte feuilletée, maison ou déjà prete Decouper des cercles ,garnir de compote maison Refermer en soudant avec une fourchette Badigeonner de jaune d'oeuf avec un peu de sucre glace Enfourner a 180 pour 15 mn a 25 mn selon votre four

Pour le pudding de graines de Chia (à preparer 1h avant ou la veille): 2 c à s de graines de chia (que vous trouvez en parapharmacie ou magasin BIO) Pour la crème chantilly végétale : 20 cl de crème de coco (la placer 15 minutes avant utilisation au congélateur...

Pâtes au choix GP ou PL (j'ai choisi des spaghettis donc GP - 100% sarrasin pour les personnes sensibles au gluten) Quelques crevettes Crème soja Citron Pâte d'ail paprika Sel, poivre Préparation Dans une poêle, j'ai mis un fond de crème : j'y ai mélangé...

☆ Recette SANS GLUTEN ☆ Ingrédients (pour une dizaine) : _220 gr de poudre d'amandes _1 1/2 càc de cannelle en poudre _1 càc de levure chimique sans gluten _55 gr de raisins secs _30 gr d'huile de coco _40 gr de sirop d'agave (ou sirop de coco/érable)...

NB DE PERSONNES : 12 400 g de farine 100 g de raisins secs 25 cl de lait écrémé 60 g de fromage blanc 0% 1 c. à soupe de miel liquide 2 oeufs 1 sachet de levure de boulanger déshydratée 1 c. à café de sel fin Croq’Kilos m’aide à perdre du poids pour les...

Une recette de Nicole, inspirée d'une recette de Cyril Lignac Ingrédients 2 cuisses de confit de canard... que je trouvais un peu juste, j'en ai mis 4 (petites), mais un peu trop !!! A vous de voir !

Ingrédients 150 g farine de riz ou farine de blé 50 g fécule de mais maizena 50 g farine de mais ou farine de blé 1 sachet levure boulanger (5 grammes) 20 cl lait de soja 3 càs compote de pommes 1 càc gomme de guar utile simplement si vous réalisez la...

Ratatouille complète à la muscade pour 4 personnes 250 g de viande hachée de boeuf (ou d’agneau, ou de veau, comme vous aimez 😉 ) 150 g de riz long grain 1 aubergine 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 courgettes 4 tomates 1 cuillère à soupe de concentré...

Pour la base des cheesecakes Spéculoos - 90g Beurre - 30g Pour l'appareil à cheesecake Cream cheese (philadelphia, St-Môret..) - 250g Crème liquide entière à 35% (crème fleurette) - 100ml Sucre glace - 40g Cannelle (facultatif) - 2 càc Pour le coulis...

Des petites barres chocolatées au goût de kinder délice ! Délicieuses, moelleuses et très addictives !!! Une belle recette pour le défi cuisine une rentrée sans stress.. Pour cette recette, j'ai utilisé du cacao cru ISWARI Dénoyauter les dattes et les...

, sans soja, sans avoine et vegan Bonsoir à tous ! Ce soir je vous partage une de mes gourmandises fétiches découverte en Angleterre. Une véritable tuerie que je suis ravie de pouvoir remanger malgré les allergies et intolérances. Peut-être que vous vous...

Sans gluten, sans lactose, sans caséine, sans soja, sans avoine et vegan Bonsoir à tous ! Avec le passage au sans gluten, j'ai essayé une multitude de recettes de crêpes. Et je n'étais jamais contente du résultat. Souvent avec seulement de la farine de...