Mon Ré-équilibrage alimentaire

pour 4 / 6 personnes Ingrédients: 250 g de haricots blancs (trempés une nuit) 2 cas d'huile d'olive 2 oignons hachés 4 tomates pelées épépinées et hachées 1 carotte épluchée, coupée en morceaux 1 oignon vert, lavé, coupé en morceaux feuilles de basilic...

Ces derniers temps, nous nous sommes retrouvés nombreux à table avec peu de temps à consacrer à la cuisine . D'où l'idée du tajine qui se trouve être un plat pratique à réaliser, à transporter et à réchauffer! En règle général, tout le monde aime. Po...

Ancienne recette WW qui a toujours un GRAND succès !!!!!! Recette de base extraite du livre WW * Les recettes coup de cœur de 2002 * Je mets plus de courgette et de semoule que dans la recette initiale Total de la recette 17SP Pour 4 parts; 4SP la part...

Loin de moi l'envie de vendre du rêve, mais je vous jure, je vous promets, chers petits gourmands lecteurs (ou l'inverse?) cette recette de Brownie est la meilleure jamais réalisée en quelques années de patouillage de casseroles. Les Brownies j'adore!...

Personnellement l'été je préfère ce plat froid, avec une bonne salade de saison.

Vous avez une envie pressante de chocolat ? On vient à votre rescousse avec cette recette simple et ultra efficace de fondant sans gluten et sans lactose ! Allez, dites-nous tout... Vous êtes en manque de chocolat et vous n'avez qu'une envie : craquer...

Un dessert vite fait, bien fait, pour se régaler de crème glacée en version super healthy. Vous pouvez retrouver une autre recette de glace maison version pralinée en cliquant ici. - Une banane (soit environ 100g - congelée !) - 100 g de framboises (surgelées...

Qui (parmi tous les allergiques aux œuf ou autre lactose) n'a jamais bavé devant la mousse au chocolat de son voisin au restaurant ? En tout cas, ayant un conjoint qui raffole de ces mousses,...

Une envie de pizza et d'un repas léger, voici une petite recette toute simple et absolument délicieuse qui a beaucoup plu à la famille! Je suis très contente de mon petit essai que j'avais hâte de vous partager! Ingrédients sauce pesto aux tomates séchées...

Yoga pour le dos: améliorons les statistiques ! Selon les statistiques, environ 40% de la population rencontre des problèmes de mal de dos. Il est beaucoup plus facile de prévenir ces problèmes que de les traiter par la suite, et voilà pourquoi essayer...

Mme Martine L. Référent thématique Mme Virginie G. Référent thématique Mme Blandine B. Référent thématique Mme Michelle D. Référent thématique Mme Maha B. Référent thématique retention-d-eau-alternativesante.fr Quand on parle de rétention d'eau, on a...

Les aliments diurétiques naturels sont une façon de lutter contre la rétention d'eau dans le corps. Dans cet article, vous allez découvrir 50 aliments et boissons qui possèdent des effets drainants, ainsi que 10 recettes de boissons et aliments diurétiques....