Mon Ré-équilibrage alimentaire

100 gr de fromage blc 0% , 20 gr de maizena, 1 oeuf!!! 0 extra et c est trop bon!! c est pour 1 personne !!!!

Lire la suite

Cela faisait un moment que je n'avais pas fait de recette avec les indices glycemiques... Entre le resto et la vie perso un peu folle ces temps j'ai eu dut mal a m'y retrouver et j'ai surtout pris du poids...alors je reviens aux sources...les IG bas....Dans...

Lire la suite

Glenn Gould

Lire la suite

blog de recettes végétale , sans lait, sans oeufs, sans gluten

Lire la suite

Flans à l’amande et noix de coco Pour 6 à 8 personnes : 2 g d’agar-agar 500 ml de lait d’amande 4 c. à soupe de noix de coco râpée 2 c. à soupe de sirop d’agave 1 goutte d’extrait d’amande amère Confiture de mûre maison ou autre confiture (6 à 8 c. à...

Lire la suite

80g de poudre d'amande 20g de fructose 2 blancs d'oeuf. J'ai monté les blanc en neige avec le fructose et ensuite j'ai ajouté la poudre d'amande. Cuisson à 180° pendant 15 minutes

Lire la suite

La nature est merveilleuse et je m'extasie devant ses bienfaits chaque jour. Et je vous avouerai une chose, mais ne me prenez pas pour une prétentieuse, je m'épate également parfois par certaines de mes réalisations. Et ce fondant en fait partie !

Lire la suite

Lire la suite

Lavez le fenouil et coupez-le en fines tranches. Coupez également l'oignon et l'ail en petits morceaux. Pressez le citron. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Laissez cuire quelques minutes l'ail, l'oignon et le fenouil. Remuez régulièrement....

Lire la suite

Lire la suite

Est-ce une grande envie de voyage ou l'ouverture en bas de chez moi d'un restaurant indien qui fait travailler mon subconscient, je ne saurais vous le dire! Toujours est-il que j'ai une irrésistible envie de plats colorés remplis d'épices envoûtantes!...

Lire la suite

Cauliflower Pizza Crust Ingrédients: 1 Grand chef de chou-fleur biologique 3/4 tasse d'amandes en poudre 1 1/2 c origan séché sel de mer et poivre au goût 1/4 tasse de graines de chia eau 3/4 tasse Instructions: 1. Préchauffez votre four à 400F. 2. Mélanger...

Lire la suite