Mon Ré-équilibrage alimentaire

Lire la suite

Lire la suite

416 Des spaghettis, oui mais des spaghettis de courgettes. Une recette super rapide et délicieuse. Pour 1 personne : 1 petite courgette 80 g de petits pois (frais ou congelés) 1 c à s de pesto rosso (vérifiez qu'il n'y ait pas de parmesan) quelques tomates...

Lire la suite

224 Je suis inspirée ces derniers jours, peut-être parce que finalement cette restriction alimentation m'ouvre de plus en plus sur de nouvelles saveurs ou des saveurs que j'avais perdu et que j'ai envie de partager avec vous. Dans ce billet , je rends...

Lire la suite

207 Hello la Communauté, Avec ces températures caniculaires, il fallait bien une recette fraîche et légère Aujourd'hui j'ai fait le test d'un milkshake exotique sans lait et sans sucre, extrêmement savoureux ! Réalisation enfantine et pas chère!

Lire la suite

Aujourd'hui je vous propose une autre recette hyper facile à faire et plutôt fun à réaliser si on a le bon outil! J'ai acheté récemment cet éminceur manuel - Konstar - pour faire des spaghettis de légumes (j'ai testé avec des pommes de terre, des patates...

Lire la suite

Lire la suite

Lire la suite

Lire la suite

Lire la suite

Ma recette pas chère et pratique( validée par mes enfants) 1 tasse de flocons d'avoine + 3 tasses d eau, mettez le tout ds un blender attendez 5 min, 15 max, ça depend de la qualité des flocons! Mixez pendant 1 min, filtrez ( j utilise un sac a lait très...

Lire la suite

Bonjour à tous ! Voici une recette de crumble salés, une entrée qui change de ce qu'on peut manger habituellement. En version sans gluten ici, vous pouvez très bien réaliser ce crumble avec votre farine habituelle .

Lire la suite