Mon Ré-équilibrage alimentaire

(pour 6 personnes, diamètre de 22 cm environ) Préparation :20 min (+ repos 30 min) Cuisson : 30 à 40 min Pour la pâte brisée à l'huile d'olive : (il en restera un peu, elle se conserve deux jours au frais ou peut être congelée) 250 g de farine ordinaire...

oTemps de préparation : 10 min Temps de cuisson: 20 min Temps total: 30 min Ingrédients (pour 3 personnes): 1 petit morceau de gingembre 40 g de coriandre fraîche hachée 20 g de ciboule fraîche hachée 150 g de tofu sec, tranché finement 25 cl de bouillon...

IL VOUS FAUT Pour 2 personnes : - 2 oignons - 2 escalopes de poulet - Filet d'huile d'olive + 10 gr de beurre - 1 cc de cannelle - 1 cs de miel - 6 pommes de terre - 8 pruneaux - 1 poignée d'amandes effilées - 1 bouillon de volaille dilué dans 400/500...

Découvrez la recette Tajine de poulet aux pêches sur cuisineactuelle.fr. Pour 4 personnes Cuisses de poulet : 4 Pêches : 4 Olives vertes : 100 g Oignon : 1 Filet d’huile d’olive : 1 Vin blanc : 10 cl Bouillon de volaille : 20 cl Brins de persil : 2 Calories...

Voir la recette du clafoutis salé minceur

Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 45 min Difficulté : Facile Type de plat : Dessert Calories / personne : 714 Ingrédients pour 6 personnes 1 citron jaune 100 g d'écorces de citrons confits 250 g de beurre 250 g de farine de blé 1/2 cuillères...

C'est l'heure du goûter ! Des muffins, 6 au chocolat et 6 aux mûres/amande. Pour la recette au chocolat pour 6 muffins (57kcal/muffin) : -60g de farine de sarrasin (ou autre farine, mais le sarrasin s'accorde super bien avec le chocolat) -1 oeuf entier...

Coucou les Gourmands

Avez vous déjà entendu : " maman, j'ai envie de croque monsieur ce midi " , Réponse : " oui, bien sur mon amour ... mais je n'ai pas de pain de mie ...! " aie aie aie ! Voici une alternative avec des pommes de terre à la place du pain de mie ... 9 Smartpoints...

Bonjour la maisonnée ! P'tit déj GP Jus de citron dans un peu d'eau tiède Pancakes au sarrasin ici Compote de mirabelles maison Ce midi PL Salade de radis noir Émincé de volaille à la crème d'amandes ici Tomates à la provençale Fraises Ce soir GP Salade...

125g poudre d'amande 20cl de crème fraiche liquide allégé ( moi j'ai mis de l'amande cuisine) un peu de rhum 1cc arome amande amer 3 œufs 150 fructose. Mélanger tout les ingrédients mettre le mélange dans le fond de tarte mettre les fruits de votre choix....