Mon Ré-équilibrage alimentaire

– 7 petites nectarines – 4 oeufs – 120g de sucre roux – 1 sachet de sucre vanillé – 60g de maïzena – 70g d'amandes en poudre – 1 pincée de sel – 30 cl de lait demi-écrémé – 10 cl de crème liquide Préchauffez le four à 200°C. Mélangez les oeufs avec les...

É– 1 boite de lait concentré sucré – l'équivalent en lait demi-écrémé – 3 oeufs – 125g de noix de coco rapé – caramel liquide Attention, voici la recette! Préchauffez le four à 200°C. Battez les oeufs en omelette. Ajoutez les laits et la coco. Mélangez...

Les ingrédients 500 g de haché de veau 2 gousses d'ail 2 oignons 2 bouquets de basilic vert3 branches de thym 800 g de pulpe de tomate 150 g de mozzarella (entière ou râpée) 400 g de pain de campagne coupé en tranches de 2 cm d'épaisseur1 citron confit...

3 pommes . 2 sachets sucre vanillé. Faire compoter . 200 ml de lait de coco. Mixer le tout . 2 sachets de gélatine en poudre ou 4g agar agar . Et zou au frais . 234 cal pour 250 g en pot .

Hier matin ,comme j'avais un peu de temps libre , j'ai préparé pour que le dîner soit prêt . Un petit tour au jardin pour arracher #carottes et #poireaux , quelques #pommes de terre et des #oeufs à la cave et hopppp .......J'improvise des petites #quiches... Pour...

Dans cette vidéo, notre coach vous propose 5 exercices pour muscler les abdominaux et perdre du ventre. A effectuer régulièrement pour une taille de guêpe de

Cette vidéo présente les exercices conseillés aux personnes en surpoids. Par exemple le travail statique est un bon exercice. Plus d'informations dans cette

Comment préparer votre corps pour cet été !

image: http://megalowfood.com/wp-content/uploads/2015/03/Tortilla-Megalow-Food-1024x682.jpg imprimer la recette Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 15 mins Temps total 25 mins Pour 6 tortillas Les ingrédients 100g de son d’avoine 50g de farine...

650g de blettes 2 briques de sauce tomate 1 boîte de thon au naturel 70g de fromage rapé 1 oignon 2 cuillères à soupe de sucre de bouleau (ou 1cuillère à soupe de miel d'acacia) 1 cuillère à soupe de paprika Fleur de sel Huile d'olive LA RECETTE Préchauffez...

our environ 8 pancakes Les ingrédients 175ml de lait d'amande (ou soja vanille) 20gr d'huile de noix (ou coco) 150gr d'orge mondé 1 sachet ½ de levure chimique (ou bicarbonate) 25gr de sucre de bouleau (ou coco) 2 oeufs La recette Dans un saladier, mélanger...

Midi : carottes râpées avec de la levure de bière, escalope de veau panée (chapelure de wasa fibre et oeuf), salade avec de la levure de bière, une larmichette de munster, 1 carré de chocolat 74% à la fleur de sel. Soir : spaghettis al dente aux fruits...