Top articles
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Piano
Otis Redding - A Change Is Gonna Come
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Ice tea
5 sachets thé noi infuse dans 1,2 l eau bouillante Ajouter 70 g sucre complet 1 jus citron 5 pêches en morceaux Une fois le the refroidi placer au frais le tout Laisser infuser 12h Déguster frais
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Instructif
La nutrition en 7 leçons Découvrez nos 7 leçons : simples et ludiques, elles vous permettront de mieux comprendre les bases de la nutrition et d'adapter simplement votre alimentation. → lire
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À lire
Le diabète n'est plus vraiment une maladie incurable. Preuve est faite qu'un régime peut inverser la maladie chez une partie des patients et que ces bénéfices se maintiennent au moins 6 mois plus tard. Pierre Lombard Le diabète de type 2 est généralement...
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Cocotte de légumes du blog un dej eu soleil
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sans gluten
Les fêtes de Pâques étant souvent l'occasion de se noyer dans un océan de chocolat, Clémentine, notre chroniqueuse du blog clemsansgluten, vous propose une pause fruitée originale. Si vous te...
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Énergie
Cela faisait un moment que je réfléchissais à une recette d'encas sain à vous proposer sur le blog (et oui cela manquait sérieusement ! ). Alors il y a quelques jours lorsque l'une de mes élèves m'a envoyé un petit mail pour savoir si j'en avais une recette...
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Pour un jour de fête
Il y a quelques jours j'ai lancé un " sondage " sur Facebook (vous pouvez me rejoindre par ici) en vous demandant les plats / desserts que vous aimeriez voir revisités en version " sans " et / ou allégée. LE dessert qui est revenu le plus souvent a été...
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Original
224 Je suis inspirée ces derniers jours, peut-être parce que finalement cette restriction alimentation m'ouvre de plus en plus sur de nouvelles saveurs ou des saveurs que j'avais perdu et que j'ai envie de partager avec vous. Dans ce billet , je rends...
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Oates aux courgettes
Aujourd'hui je vous propose une autre recette hyper facile à faire et plutôt fun à réaliser si on a le bon outil! J'ai acheté récemment cet éminceur manuel - Konstar - pour faire des spaghettis de légumes (j'ai testé avec des pommes de terre, des patates...
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Crumble salé
Bonjour à tous ! Voici une recette de crumble salés, une entrée qui change de ce qu'on peut manger habituellement. En version sans gluten ici, vous pouvez très bien réaliser ce crumble avec votre farine habituelle .
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Superbe
Hello mes beautés, Me revoilà pour le GoGreenChristmas ! Et nous passons à la semaine, qui je suis sûre, vous intéresse le plus ! Celle du dessert de Noël ! S'il y a bien un gâteau que j'ado...
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Boulimie d'objets ?
L'accumulation d'objets s'observe partout : chez soi, au bureau, dans les sacs à main, au supermarché, dans l'art... Le besoin, l'envie d'objets est partout, quels que soient les multiples rôles des personnes : consommateur, héritier, artiste, travailleur...
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Aubergines à la coriandre et au como
La meilleure recette d'Aubergine grillée au cumin et à la coriandre! L'essayer, c'est l'adopter! 3.9/5 (9 votes), 5 Commentaires. Ingrédients: 1/2 grosse aubergine, 1 petite poignée de feuilles de coriandre fraîche, bien tassées, 2 c. à soupe d'huile...
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Fondantes !
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Très important
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Astuces
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Gratin
Aujourd'hui c'est légumes, oui parce qu'après le resto chinois d'hier soir et la pesée à +1kg.... Donc je vous invite à découvrir ce petit gratin de blettes simple et très bon et pauvre en pp.
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Pancake
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Crepes IG Bas sans gluten
Cette crêpe de sarrasin est parfaite si vous ne tolérez pas le gluten. De plus, cette recette délicieuse a l'avantage d'avoir un IG de 45, donc intégrez-la dans un repas glucido-protéique comm...
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ahhhh
Gonflé, ballonné, douloureux ... Votre ventre peut parfois vous gâcher la vie. Que vous soyez jeune ou âgé(e), homme ou femme, le syndrome du ventre gonflé peut toucher n'importe qui. Disgrac...
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Légumes
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Dessert sans sucre
Pour vous, un dessert sans sucre, c'est comme une salade de fruits... sans fruits ? Pourtant il existe tout un tas d'astuces pour réaliser des desserts sans sucre ajouté vraiment savoureux, et même gourmands. La preuve avec ces 15 recettes de desserts...
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Quiches légères
Vous saviez qu'il existait des aliments plus forts que d'autres, capables de Oubliez frustrations et privations, le programme booster la combustion des graisses, même installées. Mais saviez-vous que ces brûle-graisses malins pouvaient vous délester de...
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Croq kilos
L'hiver est là, et les basses températures nous le rappel tous les jours ! Alors quoi de mieux que des bons petits plats chauds pour se réchauffer ?! Evidemment quand on entend recettes hivernales on pense de suite au fromage fondu, aux raclettes ou à...