Top articles
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Petits gâteaux sepharades
Pâtisseries orientales בס'ד Shalom lekoulam, Voici une récap', un éventail de petits gâteaux que vous pourrez préparer pour l'ouverture de n'importe quel jeûn. J'espère que ça vous plaira !!! Bon jeûn à tous, tsom kal !!!
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crepes sepharades
בס"ד Des recettes de cuisine simples et faciles, étapes par étapes by Patricia Cohen, une chaîne Youtube et un blog ou le lait et la viande ne se rencontreront jamais. Des ...
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Pommes fourrées ww
Nous sommes en pleine saison des #pommes ce qui n'est pas pour nous déplaire #Pommesaufour ....#Pommesentarte ....#Pommesengateaux ....#Pommesencompote ou tout simplement #Pommescrues ........ Avec ce fruit, p as besoin de chercher bien compliquer ......
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Tarte aux fruits sans pâte
En allant sur le marché , j'ai trouvé de bien jolis #Abricots . J'en ai acheté tout en pensant à cette délicieuse #tarte sans pâte que j'avais déjà fais .Chaque fois elle est très appréciée et de plus ..... elle est super facile à faire . recette ext...
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Gâteau. Ww
Gâteau au chocolat sans matière grasse d'Emilie Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de cuisson : environ 15 minutes (en fonction de votre four) Nombre de smartpoints selon WW : 4SP la grosse part Ce gâteau au chocolat est dédié à mon amie Em...
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Invisible à la pomme
Ce gâteau est Topissime !!!!!Ayant reçu un colis de #pommes de mon nouveau partenaire AOP Pomme du Limousin , j'en ai profité pour préparer un invisible ......pas si invisible que çà me dire allez vous me dire puisque j'ai ajouté 5 #Spéculoos (fond d...
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Vert
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 20 cl de crème liquide entière- sel - 1 citron vert ou jaune Préparation de la recette : Mettre la crème au froid pour qu'elle prenne mieux. Extraire le...
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Mousse de fraises
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Fondant léger
Fondre de plaisir, voilà les premiers mots qui me viennent à l'esprit lorsque j'ai commencé à déguster ce gâteau. Le chocolat et la poire, éternels amants, ont encore réussi à faire des étincelles. Pour les amoureux de la barre chocolatée, je vous garantie...
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IG vas
Hé mais c'est le printemps depuis plus d'un mois déjà ! Voici donc une semaine de menus IG bas (3 jours à IG < 35 puis le reste de la semaine IG < 50) pour vous régaler et faire du bien à votre corps : JOUR 1 (IG < 35) : Petit déjeuner : 1 thé...
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Intéressant
On le sait, l'excès de sucre n'est pas bon pour notre santé. On ne devrait pas manger plus de 50 g de sucre par jour si l'on est une femme, et 70 g si l'on est un homme.
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Blinis ww
En ce moment, j'aime bien proposer des choses à assembler selon ses goûts, ses envies et ses besoins sur la table, plutôt que de préparer les assiettes dans la cuisine et les porter à table, comme je le fais souvent.
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Plat ww
Qui dit recette légère ne dit pas forcément salade verte & tranche de jambon blanc. Heureusement, car c'est le genre de truc qui me déprime ...
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gateau sans gluten
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Cookies aux céréales
Cette recette a été élaborée en 2 minutes, parce qu'il me fallait un petit déjeuner rapide à avaler et surtout, qui puisse se transporter. Il était 21h lorsque je me suis rendue compte que je n'avais rien pour le lendemain matin, que je devais justement...
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Invisible courgettes IG bas
D'après la recette de Erynn en Folie, reprise sous la blogosphère et remaniée à ma façon J'ai fait deux versions 1ère version : 750 gr de courgettes (3 pour moi) 2 œufs +2 blancs ou blanc en poudre reconstitué ici 8 gr et 56 ml d'eau 100 ml de lait
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Chia
Depuis des millénaires, les graines de chia constituent une des denrées principales de l'alimentation sud-américaine. Mais dans le monde occidental, ce n'est qu'au cours de ces dernières années que les graines de chia ont acquis leur notoriété. Alors,...
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Les cigares au miel
בס"ד Des recettes de cuisine simples et faciles, étapes par étapes by Patricia Cohen, une chaîne Youtube et un blog ou le lait et la viande ne se rencontreront jamais. Des recettes casheres de tajines, couscous et plats traditionnels de Tunisie, du Maroc...
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Bavarois fruits rouges ww
Recette pour 6 personnes: 4 PP / personne J'ai trouvé cette recette sur l'application WeightWatchers et elle est délicieuse.
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Bricks chèvre jambon
La meilleure recette de Samossa au chèvre (Weight Watchers ProPoints)! L'essayer, c'est l'adopter! 2.5/5 (2 votes), 1 Commentaires. Ingrédients: 2 feuilles de brick 2PP, 1 tranche de jambon blanc dégraissé découennée 1PP, 4 cs de coulis de tomates 0,5PP,...
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tomates farcies ww
Elles ont mis du temps avant de mûrir mais en ce moment les tomates sont très nombreuses. J'en profite pour préparer de la pulpe de #tomates en bocaux ......des #coulis maison .....des bouteilles de #jus de tomates fait avec mon extracteur de jus de...
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Intérêt ?
Vous avez tout essayé mais vos kilos s'accrochent comme de la glu ? Lorsque vous perdez trop vite du poids votre corps panique et se défend, par conséquent il faut le faire intelligemment ! Être bien conseillé n'est pas chose facile car vous avez trop...
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Coco chia
Aujourd'hui, je vous livre une recette que je réalise souvent, et que je sers à tout moment de la journée : au petit-déjeuner, pour le goûter, en guise de dessert le midi ou le soir... C'est que mes petites crèmes express aux graines de chia, coco et...
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Étirements
Assouplir le dos grâce à cette série d'étirements à faire chaque jour à la maison, même si le dos va bien. Cette série d'étirements pour assouplir le dos dure 4 minutes en tout et chaque étirement doit être exécuté pendant 30 secondes. Mise en garde Ces...
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Pancakes
A chaque fois que je fais des pancakes, je prends l'accent Québécois. Je sais, c'est naze. D'autant plus que je le fais très mal, l'accent Québécois. Et surtout qu'en ce moment chez moi c'est la foliiiiiiiiie des pancakes. Autant te dire que le voisins...